[조절식]8일차

오늘은 3시간정도 걸었다~
오늘 먹은 것은
아침; 된장차에 두부 약간 넣어 먹고, 조청에 생채식 먹음
점심; 스낵 1봉(ㅠ.ㅠ,장거리 차운전)
저녁;된장차에 현미밥, 고구마 반개
오늘 본 아름다운 사진 몇장 올리고 자련다.~♡