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건강(정신과육체)

[조절식]26일차

4일이 지나면 계획했던 60일간의 단식 여정이 마무리 된다~ 남은 기간 동안 좋은 습관이 유지되도록 잘 체크해서 유종의 미를 거두어야 겠다 ~ ^^*
오늘 체중은 53.8kg로 어제와 동일~
아침에 된장차만 마시고 수영 30분 했다~
수영을 마치고 집에 와 생채식 먹고 영어수업에 갔다.
오늘 수업은 Princess Diana의 19th death  anniversary 날(08.31) 기사에 대한 내용으로 discussion을 했다.
아름답고 따뜻한 마음을 지닌 이 여인을 유럽인들은 여전히 잊지 못하고 있다.

다양한 charity 활동을 했었고, 1997년 아라비아 왕족의 애인과 교통사고로 죽음을 맞이했던 해에는 아프리카 앙골라의 landmine 문제해결에 깊은 관심을 가졌다고 한다.
찰스 황태자, 다이애나, 까밀라 이 세 사람의 슬픈 사랑 얘기를 들으니, 진정한 사랑은 돈으로도 권력으로도 미모로도 살수 없는 것이 확실하다~true love를 할 수 있는 사람들은 세상에 가장 소중한 보물을 지녔으니 부러울게 하나 없을 것이란 생각이 든다~♡~
오늘은 이곳 저곳 바쁘게 돌아다니다 보니 점심은 토마토 하나 먹었고
저녁은 고구마 2개와 생채식으로 먹었다.
저렴한 슬로박어 코스를 알게 되어 오늘 첫날 가보았다~10명이 그룹으로 진행되는데 다양한 나라에서 온 젊음이들과 함께 하는거라 에너지 up up 될 듯 하다~^^~(고백:책상에 초코쿠키 하나 먹었음~)

오늘 하루도 바삐~게 갔네~ㅎㅎ

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